miércoles, 29 de octubre de 2014

Exigir auto control.

De poco a poquito las cosas se vuelven más difíciles. Hasta ahora he seguido la dieta al pie y no me he dado atracones, aunque siento que ayer consumí demasiadas calorías.
Necesito aprender a controlar un poco más mis impulsos, sí o sí. La verdad es que mis pensamientos se basan en comida, en no comer chatarra, en hacer las cosas bien, en todo lo que me encantaría comer, en auto-críticas respecto a lo que como, en ansiedad. Huelo comida, veo comida, imagino comida, leo sobre comida. Me paso los ratos libre de las clases leyendo algunos blogs, buscando cantidad de calorías de x alimento, viendo dietas o recetas que sean sanas y llenadoras. Y gracias a esto tanto como a mi enorme bocota, hablo sobre cuán flaca quiero ser. Hablo sobre calorías, reviso paquetes, cuento cómo va mi dieta, hasta se me ha escapado que me salteo algunas comidas o un 'no debo comer'. No lo hago apropósito, de verdad necesito dejar de ser tan imbécil. Lo único que me falta es atraer la atención de la gente o que noten que estoy levemente obsesionada con la ingesta de alimentos y energía en cada uno de ellos. Estúpida. 

6 comentarios:

  1. Suele pasarme, lo mejor es tomarlo con calma y no obsesionarse tanto porque termina creando ansiedad y eso arruina todo.
    Suerte y cuidate :)

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    1. Muchas gracias por tu ayuda. Creí que era la única tonta. Mucha suerte.

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  2. Quiero decirte que estoy casi en el mismo lugar solo que no quiero caer en ninguna "enfermedad" por así decirlo pero poco a poco me estoy volviendo autodestructiva y tampoco es algo de lo que esté orgullosa
    Supongo que la sociedad tiene la culpa de esto por que tenemos casi la misma edad y estamos en la misma.

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    1. Yo sostengo que nadie nos 'hace' directamente nada, y por ende nadie tiene la culpa. Somos nosotros quienes nos dejamos influenciar por lo que dicen o hacen los demás, y por extensión nos dañamos a nosotros mismos. Yo trato de no ir muy lejos pero la verdad es que soy feliz siendo una loca de las calorías y me siento a gusto, jaja. ¡Gracias por leerme, cielo!

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  3. No lo tomes tan obsesivamente, no dejes que esto te controle. Usa la no comida para bajar de peso más no para enfermarte...
    Te sigo.
    Cuídate<3

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